スキーへの健康的なアプローチ? 日本には必要なものがすべて揃っている

友人たち(毎年冬はフランスの山でスキーをしに冬休みを過ごしていた人たち)に、これまでスキーを履いたことがない私が、このスポーツをするために日本に行くと宣言すると、面白い反応が返ってきます。 私は信じられない、好奇心、そして混乱で迎えられます。 しかし、ほとんどの場合、それは非常に深い怒りが表現されています。

「世界で一番スキーに最適な場所へ行くのよ」と彼らは眉間にしわを寄せて言う。 そして、どうやって対処すればよいのかわかりません。 »

それで、今年の3月、私は恥ずかしさと不安を抱えながら、日本で最も有名なスキー場であるニセコビレッジに到着しました。 そこに行くには、ほぼ 24 時間の移動が必要です (東京まで 14 時間のフライト、札幌まで車ですぐ、その後ニセコまで道路を移動します)。 旅の最後の部分では、目もくらむような雪を頂いた山々が点在する整然と並んだ家々を通り過ぎながら、どんどん高く登っていきます。

車を降りて深呼吸をして空を見上げると、その空気の清らかさと空の青さに圧倒されます。 すぐに、これは私の生活の流動性に取って代わられます(日の出ヒルズのホテルのドアは、少しでも近づく気配で開き、スタッフはすぐに私のバッグを部屋まで運んでくれます。チェックインは数分で終わります) 。

同様に、たとえ私がまったくの初心者であっても、ブーツとスキーを調整するのは簡単です。 それが完了したら、私の持ち物はすべてホテルに運ばれ、リゾートのスキーイン/スキーアウトサービスで私を待っていると言われました。

それは珍しいことだ、と経験者は言う。 ヨーロッパでは、山に近づく前に重機をバスに乗せることが多いでしょう。 すべてが完璧に機能します。 ゲレンデの上に静かに浮かぶスキーリフトはたくさんあり、ドアは静かに閉まり、入る部屋の隅々まで細部にまでこだわったデザインが施されています。 ゲレンデに行くときはいつも混んでいますが、誰かに迷惑をかけたり、自分に迷惑をかけたりするほど混雑することはありません。

服装に関しては、ミニマルなモノクロのスキースーツがその日の流行のようでした。 私は何人かの親切な友人からギアを借りて、いつものように、見つけられる限り最も放射性の色のアイテムを選びました。 そのことと私のスキーの腕の悪さの間で、私は明らかにシックではない気分で旅行を過ごしました。 スキー狂の友人にビデオを送り、彼らのほぼ精神病的な欲求を利用することが私の助けになっています。

ニセコの料理は感動的です。 その夜は、分厚い刺身、軽くパン粉をまぶした野菜の天ぷら、そして繊細な野菜の漬物を食べます。 朝食にはとてもおいしい味噌汁、ご飯、その他の魚が含まれています。その後、経験豊富なインストラクターと一緒に初心者ゲレンデでのスキーレッスンに出かけます。厚くて粉雪の上での移動の基本を丁寧に教えてくれます。

建物や木々のある雪景色

日の出丘陵、ニセコ、日本

私は非常に協調性がなく、身体的に覚えるのが遅いのですが、なんとか数時間で基本を理解し、初めてバンビスタイルのフライトをすることができました。 難しくもあり楽しいので、毎回のセッションをとても良い気分で終えることができます。

ニセコビレッジのレストラン&バーグループ「ニセコ洋」を中心としたランチとディナーは格別です。 太めの麺と香り豊かなスープが特徴のラーメン店は、長時間外で動き回った体にぴったりの温まる一杯を提供してくれますし、イタリアと日本の融合など楽しいものも提案されています。

東山に引っ越したら、ザ・リッツ・カールトン・イン・ニセコに行きます。そこでは、人々が最初に感嘆するときに息を呑むほど広大な活火山である羊蹄山の眺めが、私がこれまでに感じた中で最も強い畏怖の念を呼び起こします。 – 夜はホテルの「おまかせ」寿司レストランで過ごします。

テーブルと椅子のある部屋

東山ニセコビレッジ・ア・リッツ・カールトン リザーブ

ここで、鮭を切り、にぎりを形作る職人との対面は、驚くほど繊細で正確な技術です。 この地域のすべてのホテルと同様、このホテルには温泉があり、裸で温泉に入り、疲れた筋肉を温めます。

東山の建物は素晴らしかった。暗い花崗岩が長方形の屋外プールを形成し、そこからはナルニア国風のモミとトウヒの木々が見渡せる。 夜、見上げると星がまぶしく見えました。

先ほども言いましたが、私はスキーは初心者です。 しかし、典型的な山での休暇には、スキー後のお酒とパンとチーズの食事が含まれることが多いと聞いています。 もちろんカクテルやウィスキーも用意されていますが、夜になるとリゾートは静かなので、早めに就寝する前に村の 2 階建てのマンダラ クラブで 1 ~ 2 杯のドリンクを楽しむのも簡単です。 ここにいる人は皆、スキーやスノーボードを真剣に考えているように感じます。真剣すぎて、頭を打って翌日長時間横になる危険を冒すことはできません。

その合間には、毎日山へ出かけ、緑の斜面の目がくらむような高さまでなんとか到達し、さわやかな空気を味わい、年間ノルマのオメガ 3 と野菜のピクルスを 4 日間摂取することで、私は素晴らしい気分になれます。

私は朝、山の見える部屋で瞑想し、ことあるごとに味噌をすすり、ロンドンの第 3 ゾーンの濃厚な空気と山岳リゾートの透き通った雰囲気を扱うことで肺が拡張した人の眠りをしています。

これは、ヨーロッパのリゾートでよく見られる乳製品と酒の祭典の向こう側で私を待つであろう(と私が推測する)ゆっくりとした運命ではなく、私が春の足取りを持って家に帰ることを意味します。

私の友人たちが激怒するのは当然でした。

WHさんがゲストでした YTLのホテル そしてそこに留まりました 日の出丘陵1ベッドルームスイートは1泊約450ポンドから、 東山ニセコビレッジ・ア・リッツ・カールトン リザーブダブルルームは1泊約600ポンドから。

クラウディア・カナバンの肖像

Claudia は、Women’s Health のヘルス編集者です。 彼女は、あまり型にはまらない関係がもたらす幸福の可能性、遺伝子組み換え食品の未来、ホルモンの変化が睡眠に与える影響、ワクチンの誤った情報がどのように広がるかなどのテーマについて依頼、編集、執筆を行っています。

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