丸山房枝は普通のアスリートではありませんが、キャップとゴーグルを強調するためにメイクもしていません。 ほとんどの85歳の人は銀色の爪もしていません。

昨年2月、丸山選手はカタールのドーハで開催された世界水泳マスターズ選手権に出場し、背泳ぎで2位となった。

彼女は個人メドレーやバタフライなどの他の競技にも出場しました。

丸山さんが水泳を始めたのは大人になってからですが、彼女は昔からアスリートのような存在でした。

小学生時代はあまり勉強せず、スポーツに打ち込んでいたという。

しかし、美容専門学校を卒業後、美容師になりました。

彼女は40歳の誕生日を過ぎた後、バイク事故で鎖骨を骨折したため、運動を始めた。 彼女の理学療法の一部は、川崎市の鷺沼スイミングクラブ宮前平で行われた。‘彼女が住んでいる宮前地区。

それが彼女の“水泳人生”の始まりだった。

丸山さんは犬こぎからスタートし、すぐにスキルを磨き、初級、中級を経て上級レベルへと進みました。

地元の水泳大会で一位になった後、彼女は興奮しました。

「泳ぐ日は犬のように寝ます」と彼女は微笑んだ。 「朝になるとまた眠ってしまうこともあります。」

水泳の魅力

丸山はメダルを何枚集めたか分からなくなってしまった。

もともとはキッチンに飾っていたのですが、スペースがなかったため、寝室にいくつか飾らなければなりませんでした。 努力の成果を見るたびに「水泳の素晴らしさ」を実感する。

それは勝利の感覚だけでなく、スポーツがいかに親しみやすいものであるかについても重要です。

彼女はスキーに挑戦したこととそれに伴うハードルを覚えています。 「仲間を見失ったら、 山で道に迷う可能性があります」と彼女は言いました。 「特別な機器を購入する必要もあります。」

対照的に、丸山氏は、水泳には水着、ゴーグル、水泳帽だけが必要だと述べた。

「足が骨盤底に触れることがあります」と彼女は言いました。 「トレーナーは危険を排除するために常に近くにいます。 誰でも気軽に運動を始められます。」

彼女は現在、週に4回水泳をし、毎日ストレッチ運動を行っています。 50分間のセッションで彼女は1,500メートルを走行する。

「ハードワークで疲れてしまうので、トレーニングをサボることもあります」と丸山さんは笑いながら語った。

彼女は少しやんちゃなところがあるかもしれませんが、水泳選手は毎週火曜日に筋肉を鍛えるためにマンツーマンのトレーニングも受けています。

「脂肪を筋肉に変えるんです」と丸山さんは腹筋をたたきながら言った。

伝説を超える

彼女の現在の目標は、80歳で水泳を始め、106歳まで水泳を続けた故長岡三重子さんを超えることだ。

「100歳までしなければならない最も重要なことは、健康でいることです」と丸山さんは言いました。 「運動、休息、栄養が重要になります。」

トレーニングに対する彼女の精力的なアプローチは、彼女のグループの他のメンバーにインスピレーションを与えました。

同クラブは「0歳から100歳までの人」に泳げる場所を提供していると宣伝している。

そして、それは真実からそれほど遠くありません。1,870 人の会員の年齢は 0 歳から 90 歳までです。 そして、120人の水泳選手は60歳以上です。

丸山さんは「１００歳まで泳ぎ続けます」と決意の笑顔で拳を突き出した。