日本は健康のために国民に少なくとも1日1回は笑うよう命じている

また、毎月8日は笑いの日と法律で定められています。 しかし一部の政治家は、「真面目な顔を保つという基本的人権」を侵害するとして、この法律に反対した。

笑いの健康効果を真剣に受け止めているのは日本だけではない。

米国インディアナ州立大学のメアリー・ベネット博士が主導した大規模な新しい研究で、研究者らは33人の健康な女性を分析した結果、笑いと病気と闘う能力の間に関連性があるという決定的な証拠を発見した。

これらの女性の半数は、ビル・コスビー、ティム・アレン、またはロビン・ウィリアムズ主演の映画から選択して、一緒にコメディ映画を鑑賞しました。

参加者の残りの半分は、観光に関する退屈なビデオを見なければなりませんでした。

映画の完成後、科学者らはナチュラルキラー細胞と呼ばれる女性の免疫細胞のサンプルを採取し、それをがん細胞と組み合わせて、がん細胞がどれほど効果的に病気を攻撃するかを調べた。

その結果、コメディ映画を観ながら大声で笑うほど面白いと感じた参加者は、退屈な観光映画を観た参加者よりも、その後の免疫システムが著しく健康であることが明らかになった。

「これは臨床的に重要である可能性があります。」 ユーモアを使って笑いを刺激することは、ウイルス性疾患やがん患者のストレスを軽減し、ナチュラルキラー細胞の活性を改善する効果的な補完療法となる可能性がある」とメアリー・ベネット博士は述べた。

ユーモアのワークショップは存在し、自己治癒やストレス軽減を目的として販売されていますが、今回の研究で免疫システムを最大 40 パーセント高めることができることが明らかになったことで、医療専門家は補完療法としてのユーモアをより真剣に検討する必要に迫られています。

smith

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