避難所に滞在している人々は、水を含む基本的な必需品を入手するのに苦労しています。 国防省は、地方自治体には救援物資を届けるための人員が不足していると述べている。

最大の懸念の一つは、避難所の衛生状態の悪化による健康への影響だ。

身体の健康に対する不安

珠洲町で断水した避難所の運営を手伝う小町好文さん。 トイレが最大の問題で、水道水がないと汚くて臭くなる、と彼は言う。

仮設トイレは2か所設置されています。 しかし、約350人が暮らす避難所にはそれらが十分ではない。

実際、健康上の問題を訴える人も出始めました。

小町さんによると、避難者の中には発熱した人もいたという。 同氏は、不衛生な環境は感染症を引き起こす可能性があり、それは避けるべきだと主張する。

七尾町の避難所には看護師が派遣され、避難者の健康状態を確認した。

感染拡大を防ぐため、頻繁に手を洗うよう呼び掛けている。

看護師の虎本美恵さんは、水道水が利用できない中で人々がどのようにして手を清潔に保つことができるかが問題だと説明する。 新型コロナウイルスだけでなく、最近流行しているインフルエンザからも避難者を守るために、避難者の健康状態を頻繁にチェックする必要があると彼女は言う。

健康を維持するためのヒント

東北医科薬科大学特任教授の賀来満男氏は、避難所で１週間生活するとインフルエンザなどの感染症が蔓延し始める可能性があると警告する。

賀来教授は、水道のない避難生活でも、小さな行動で感染症のリスクを軽減できると語る。 これには、手を乾燥させるために、ボトルに入った水（可能であれば）でティッシュを濡らすことも含まれます。

カク氏は、咳や発熱などの症状が出たら、我慢せずにすぐに助けを求めることを勧めているが、日本人はそれを躊躇することもある。

2011 年の災害後、多くの人が他人に迷惑をかけることを恐れて不快感や痛みに耐えようとしたと彼は言います。

カク氏は、症状が現れたら、ためらったり恐れたりせずに他の人に知らせるべきだと言う。

精神的健康上の懸念

避難所でのケアの課題の一つは、適切な心のケアを提供することです。 メンタルヘルスの専門家は、心理的な問題が身体的な問題につながる可能性があると述べています。

桑山紀彦医師によると、避難者に見られる最も一般的な症状は不眠症、食欲不振、場合によっては異常なレベルの食欲増進であるという。 災害による非日常的な体験は人々の精神を限界まで追い込む可能性があると彼は言う。

桑山さんは、これが身体的な問題につながる可能性があるため、精神的な問題に対処することが何よりも重要であると述べています。

桑山さんは、避難者が精神的健康を維持する最善の方法は、他の人とつながることだと付け加えた。

彼は、可能な限り他の人と一緒に時間を過ごすことを人々に勧めています。

通常の状況下では、人々は自分の精神的健康を自分で管理できると彼は言います。 人間は自分の経験を言葉で表現することで記憶を再現し、感情の安定を取り戻すことができると彼は強調する。 彼は、他の人に自分の気持ちについて話すことが精神的な健康を維持する鍵であると付け加えました。

他者とのコミュニケーションは、聞くことも意味します。 誰かがサバイバルの話をするのを聞くと、人は驚いたり不快に感じるかもしれないが、「それはとても大変だったでしょうね」「とても悲しかったでしょうね」と言って、話し手の感情を受け入れるように努めるべきだと彼は言います。 」

桑山は、人が他人を助けるために何ができるかについて、次のように述べています。

彼によると、最初のステップは、その人がストレス状態やトラウマ的な経験によって心を乱されているかどうかを判断することです。

同氏は、水道や電気の供給が止まるなど、ストレスの原因がなくなると、ストレスを抱えている人は精神的健康を取り戻すことができると指摘する。

しかし桑山氏は、トラウマを抱えた人はすでに深い傷を負っているため、そう簡単に正気を取り戻すことはできないと警告する。

だからこそ、トラウマを負った人々をケアすることが非常に重要であると彼は言います。

彼は、重要なのは、彼らに話すことを強制することではなく、彼らが快適に感じるときに話す機会を与えることである、と付け加えた。